学会吃饭,吃出健康
——我馆举办第17期无障“爱”读书会活动

3月7日下午,第17期无障“爱”读书会在我馆融·爱空间举行,共18位残障读者参与活动。本期活动以“我们到底应该怎么吃”为主题,邀请了广州市合木残障公益创新中心的高级按摩师代安凤老师为现场读者分享如何吃得健康。

代老师介绍了书籍《学会吃饭》。读完这本书后,她慢慢认识到食物的意义,不再纠结食物的分量,而是通过调控饮食习惯达到内心的愉悦,也因此学会了照顾自己,成为手冲咖啡和瑜伽爱好者。代老师回忆,以前的她因视障...

发布时间:2021-03-26 作者:蔡嘉玲 来稿:报刊部 摄影者:黄泽杭、罗杏芬 阅读详细
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