“乐龄讲堂”第4讲：老年性膝骨关节炎的防治

作者：李利华来稿：中文报刊部摄影者：李利华发布时间：2018-10-25 阅读数：

膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等症状，常见于中老年人群，因此膝骨关节保健和膝骨关节炎治疗等问题备受广大老年读者关注。针对老年人膝骨关节健康问题，10月14日，我馆联合越秀区骨伤康复医院（越秀区第二中医医院）举办“乐龄讲堂”第4讲：老年性膝骨关节炎的防治。本次讲座也是我馆2018年“敬老月”系列活动的第一场主题讲座。

本次讲座的主讲嘉宾黄熙谋是越秀区骨伤康复医院院长、医学博士、骨伤副主任中医师、南方医科大学兼职副教授，从事骨科临床工作长达17年，对各种骨科疾病有丰富的临床经验，擅长手法整复四肢常见骨折、脱位及其康复治疗，诊治颈椎病、腰腿痛、原发性骨质疏松症、青少年脊柱侧弯等骨科常见病，曾主持和参与多项省、区级课题研究，在国家级、省级刊物上发表多篇论文。

黄熙谋院长从概述、诊断、预防和治疗等四个方面，全面介绍了老年性膝骨关节炎防治的医学知识。膝骨关节炎是临床上常见的以关节软骨损害为特征，且病变累及软骨下骨、滑膜和关节周围软组织的慢性关节疾病，女性发病率高于男性。骨关节炎的发生与体质、气候、生活环境及饮食等有密切的关系。黄熙谋院长表示，正虚外不固是内在基础，感受外邪是外在条件，邪气痹阻经脉为病机根本，病变多累及肢体筋骨、肌肉、关节甚至脏腑，中老年人由于肝肾亏虚致气血不足，无以濡养筋骨，加之劳损外伤、风寒湿邪、瘀血阻滞等原因，导致经络气血闭阻。

预防老年性膝骨关节炎，要做到避风寒、少走阶梯、根据个体体质调理饮食、锻炼和拉伸腿部肌肉。“身心放松、取穴手法准确、用力恰当、循序渐进、力度可以逐渐加重、持之以恒”，黄熙谋院长结合视频演示，现场教授一套简单有效的膝骨关节自我推拿保健手法，并邀请三位读者上台，针对他们的膝骨关节问题教其进行推拿理疗。读者们表示这套推拿手法简单易懂，可操作性强。

治疗老年性膝骨关节炎的方法有很多，既有中医推拿、针灸、拔火罐和中药熏蒸等传统治疗方法，也有电疗和超声波药物导入等物理治疗方法，还有中西医药物治疗和关节置换术等其他治疗方法。黄熙谋院长将各种治疗方法的适用性和优缺点一一列举分析，加深了现场读者对膝骨关节炎治疗的认识。

在讲座现场，黄熙谋院长邀请了四位读者上台，通过中医经络检测仪快速分析各人的体质，给出详细的具有中医特色的脏腑经络虚实诊断参考报告，供读者作为养生食疗和病例分析的参考。为弘扬敬老爱老的传统美德，让更多老年人有机会通过中医经络检测了解自己的健康状况，越秀区骨伤康复医院还为参与“敬老月”系列活动主题讲座的每位读者发放中医经络检测券，凭券可自行预约时间到越秀区骨伤康复医院进行免费中医经络检测。