拥有健康体魄,防治运动关节损伤

快乐的生活要用健康的身体去享受,幸福的感受要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康、源于运动。但在日常运动中,我们的关节总会受不同程度的损伤,或是强度过大、或是姿势不对,如何才能预防运动引发的各类问题,享受运动带给我们的各种乐趣呢?3月31日,“中山讲堂”第193讲健康系列,邀请南方医科大学珠江医院骨科中心主任、关节骨病外科主任李奇,与关节骨病外科副主任林荔军,讲解“膝关节运动损伤与肩关节运动损伤的防治”。

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发布时间:2018-04-10 作者:陈莹 来稿:办公室 摄影者:林妍 阅读详细
  • 本心觉情巧解忧,关爱情绪保健康——“中山讲堂”第192讲邀哲学系教授讲情绪身心构造

    春日迟迟,卉木萋萋。春分过后乍暖还寒,还有“一年之计在于春”的各种压力,容易使人的情绪陷入沮丧消极的“春困”。如何调节我们的压力和情绪?如何更科学地认识情绪和身心的关系?3月24日...

    发布时间:2018-04-10 作者:苗苗 来稿:办公室 摄影者:李伶
  • 巧手生花——“E读学堂”第12期“立体剪纸”

    “E读学堂”第11期举办的“剪纸——指尖上的非遗”活动反响热烈,受到广大读者的关注。3月24日下午,我馆继续以剪纸为主题,举办“E读学堂”第12期活动“立体剪纸——巧手生花”,共有...

    发布时间:2018-04-09 作者:黄丹珠 来稿:中文报刊部 摄影者:李利华
  • 到立体书里,与粤剧邂逅——我馆举办“书中自有粤剧台”展览

    粤剧,又称“广东大戏”或“广府戏”,享有“南国红豆”的美誉,是岭南文化的重要代表之一;立体书,是激发孩子们创造创新能力的玩具书。当粤剧与立体书相结合,会擦出什么样的火花?2月1日至...

    发布时间:2018-04-09 作者:肖洁华 来稿:少儿部 摄影者:何靖怡、黄曼华、肖洁华
  • 春日融融,书声琅琅——“书香暖山区”爱心化州行

    “春读书,兴味长,磨其砚,笔花香。”春天正是读书的好时节,亦是新一轮爱心传递的起点。3月8日至9日,我馆“书香暖山区”爱心阅览室援建文化志愿者团队前往茂名市化州那务镇,在当地的水明...

    发布时间:2018-03-28 作者:唐雪利 来稿:中文借阅部 摄影者:李利华
  • 省文化厅举办学习贯彻公共图书馆法(公共图书馆馆长)培训班

    为深入学习贯彻《中华人民共和国公共图书馆法》(以下简称《公共图书馆法》),明确新时代公共图书馆的服务要求与规范,省文化厅主办的“学习贯彻公共图书馆法(公共图书馆馆长)培训班”于3月...

    发布时间:2018-03-28 作者:杜丽莎 来稿:中心图书馆委员会办公室 摄影者:赵一帆
  • “知竹友兰”马国俊、吴洪、吴晓懿书画展在我馆展出

    三月的广州,春色澄明,草暖花悦。伴着春日的暖阳,3月9日,“知竹友兰”马国俊、吴洪、吴晓懿书画展在我馆开幕。此次展览展出长期在高校和画院从事书画理论研究和创作的“兰竹”三友——马国...

    发布时间:2018-03-26 作者:陈莹 来稿:办公室 摄影者:谭茜
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