国医大讲堂第8讲：
认识糖尿病，远离甜蜜的痛苦

作者：来稿：活动推广部摄影者：覃健基发布时间：2023-04-03 阅读数：

糖尿病有哪些常见症状？哪些措施可以有效预防糖尿病？3月18日下午，“国医大讲堂”第8讲在我馆开讲。广东省名中医、广州中医药大学第一附属医院经典临床研究所所长李赛美教授，主讲“认识糖尿病，远离甜蜜的痛苦”，帮助大家认清糖尿病的真相，了解糖尿病的防治措施。

国际糖尿病联盟2021年公布数据显示，全球约5.37亿成年人患有糖尿病，即10个人中就有1人为糖尿病患者。糖尿病防控形势严峻，超一半人不知道自己得了糖尿病。我国是成人糖尿病患者最多的国家之一，过去的10余年间，糖尿病患者由9000万例增加至1.4亿例；其中约7283万例尚未被确诊，比例高达51.7%。

李赛美教授从事内分泌等中医经典临床近30载，经过不断探索，提出“纯中医治疗2型糖尿病”概念。糖尿病类型主要有1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病是缺乏胰岛素分泌能力，多在儿童和青少年时期发病，一旦确诊，必须使用胰岛素治疗，且无法预防；而我国90%都是2型糖尿病，可防可治。糖尿病主要表现为多饮、多食、多尿、消瘦等特征，即中医概念的“三多一少”症状群，古人称之为消渴病。“临床观察，‘三多一少’多见于糖尿病中晚期患者。不想走到那一步，就要及早发现问题。”李教授说。

糖尿病会不会遗传？李教授指出，糖尿病是由遗传和环境因素共同作用引起的一组以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合征，也就是说糖尿病与家庭史有一定关联性，但又不是绝对，如果注意营造良好后天环境，有家族史的人也可以终身不发病。后天环境包括饮食、睡眠、运动、心态等，过食甜食、少运动、熬夜、性情急躁、工作压力大、抗压力差等人群较易发病。所谓改良环境，一是平时个人生活上要用心努力，二是可以通过中医药干预，改善体质。糖尿病在持续年轻化，但老年人更不能放松。如果退休后少动多食，毫无顾忌，糖尿病很容易悄悄“找上门”，所以老人家以八九分饱为宜，应适度控制体重，适度运动，保持积极阳光的愉悦心志。

除了线下讲座，还有数万名读者在线上直播间同步观看网络直播。在互动交流环节，针对线上线下读者提出的疑惑，李赛美教授一一作了解答，精彩内容收获点赞近3万次。