步入5月，炎热的夏季正式来临，如何在这个阳光充沛的季节，既享受户外运动的乐趣又能保护皮肤，是爱美人士的永恒话题。而且受广州湿热天气的影响，一些皮肤疾病更是迁延不断。怎样才能通过简单实用的方法守护自己的皮肤呢？5月16日，我馆“中山讲堂”邀请到广东省皮肤病医院的皮肤科主任医师谷梅与激光整形美肤中心主任医师李慧忠两位专家，分别为大家解答“夏季常见皮肤病辨识”与“科学防晒，轻松过三伏”的相关知识。
谷梅主任在讲堂上解释说，夏季常见的皮肤病有痱子、虫咬皮炎和湿疹皮炎等。预防痱子最好的方法是在出汗后用清水清洗。防虫咬只能以预防为主，多暴晒、烫洗自己的常用物品，保持清洁。当虫咬后出现水泡时，千万不能弄破，以防感染。此外，谷梅主任还提醒市民夏季要预防因金属过敏而导致的过敏性皮炎。首饰、金属手表带、裤带扣、金属眼镜框等都属于容易与皮肤接触的金属过敏源，容易过敏的人士最好选择纯金、纯银制品，或者避免接触合金制品。
其后，李慧忠主任介绍，过度日晒对健康有损，在户外活动时，要对各种紫外线都进行防护。华南地区属于紫外线照射较强的地区，市民在进行室外活动时，最好避开上午9点至下午4点这个时间段。防晒霜能够对皮肤产生有效的保护作用，最好在涂抹后10分钟再外出，户外每两小时补擦一次，户内每四小时补擦一次。但是只擦防晒霜作用有限，在阳光很强的天气外出还要打遮阳伞、戴帽子和太阳镜，综合防护效果更好。
尽管讲座当天下着大雨，也无阻各位听众的热情，到场人次将近300人。经过两位专家通俗易懂的理论讲解和专业的解疑答惑，现场听众学习到了科学护肤、防晒的相关知识，以及应对各类皮肤问题的简便方法。
主讲嘉宾：广东省皮肤病医院皮肤科主任、主任医师谷梅
主讲嘉宾：广东省皮肤病医院激光整形美肤中心主任、主任医师李慧忠
两位专家现场答疑
现场听众提问