本书是针对现代女性如何正确处理两性关系的通俗读物，全书分为六个章节，分别从爱好自己，读懂爱情，蜕变气质，张弛有度地去生活，爱情成败的细节，恰到好处地为爱升级，给予女性以生活或情感上的正确引导。其中穿插了苏芩个人成长经历，以亲身经历和实践，生动展现了现代女性的风采。
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